25 апреля 2019 года на базе Севского детского дома для замещающих родителей состоялся очередной тренинг по профилактике синдрома эмоционального выгорания. Тренинг назывался «Здоровые родители - здоровая семья».
Основными задачами является помощь опекунам и приемным родителям в гармонизации семейных отношений, формировании положительных установок в сознании родителей, способствующих коррекции эмоциональных реакций, и в конечном итоге профилактике возвратов детей из семей назад в интернатные учреждения.
Специалистами отдела опеки и попечительства заранее был определен состав группы опекунов и приемных родителей, нуждающихся в психологической поддержке, прежде всего многодетных.
Тренинг провела и подготовила педагог-психолог Севского детского дома, руководитель Школы приемных родителей - Елена Николаевна Шилова.
В первой части в начале тренинга было проведено упражнение «Нарисуйте свое имя», где замещающим родителям было предложено написать на бейджике свое имя в ласкательной форме и вспомнить детские мечты. Целью этого упражнения являлась первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе.
Для создания благоприятного психологического климата среди участников были проведены упражнения «Дрозд» и «Хорошее настроение». Большой интерес у присутствующих вызвало упражнение «Журналисты», где взрослые с интересом брали интервью у партнера.
 |
 |
 |
| Упражнение "Дрозд" |
Упражнение "Журналисты" |
Упражнение "Паутина" |
На упражнение «Паутина» тренер попросил каждого участника передавать клубок ниток с добрыми пожеланиями сидящему напротив, при этом наматывая нить на палец. Таким образом, все оказались в «паутине». Одному родителю было предложено натянуть нить посильней и сразу все остальные участники почувствовали себя некомфортно. Педагог-психолог на примере данного упражнения показал как можно не допускать конфликтов в семье и улучшить взаимоотношения.
 |
Во второй части тренинга педагог-психолог активно использовала метод групповой работы. Замещающие родители разделилась на две подгруппы. Каждый участник предварительно написал на листе, что его радует и что его огорчает в жизни.
Все проблемы психолог фиксировал на доске. Подгруппам было дано 20 минут времени для обсуждения проблем и нахождения их решения. Каждый участник высказывал свое мнение, приводил примеры из собственного жизненного опыта. Такие проблемы, как «Курение», «Потребительское отношение», «Низкая учебная мотивация» вызвали особо бурную дискуссию. Родители под руководством психолога учились правильно реагировать на сложные ситуации.
|
| С целью сохранения психического здоровья замещающих родителей в программу тренинга включено упражнение «Мои ресурсы», в котором участники совместно с педагогом-психологом выявляли и обозначали свои внутренние и внешние ресурсы. В конце упражнения опекун Маклакова Валентина из п. Калачево сделала вывод: «Я осознала, что все мои ресурсы и силы в моем «доступе» и с ними можно взаимодействовать на пользу себе и своей жизни». |
 |
|
Упражнение "Мои ресурсы"
|
Третья часть тренинга была направлена на умение снять эмоциональное напряжение и активизацию позитивных переживаний.
 |
Тренер обучил родителей способу снятия внутренней депрессии и плохого настроения, используя технику «Сквозняк», физические упражнения на расслабление, психологические упражнения: «Пословицы», «Обнимашки», «Психологическая поддержка», «Всем всего хорошего».
Самым позитивным в ходе тренинга, без сомнения, было упражнение «Ручеёк», где родители с удовольствием друг другу сделали комплименты и пожелали всего самого хорошего.
Тренинг прошел очень в теплой и доброжелательной обстановке. Для родителей был подготовлены и розданы памятки и буклеты на темы: «Три способа снятия напряжения», «Как сохранить психическое здоровье ребенка», «Особенности сплочения семьи» и другие.
|
|
