 |
В Прокопьевском муниципальном округе состоялся трехчасовой тренинг для замещающих родителей по профилактике эмоционального выгорания «Ключ к легкому родительству». |
Педагог-психолог Шилова Е.Н., подготовившая мероприятие, поставила задачи: сформировать в сознании группы родителей, нуждающихся в психологической поддержке, положительные установки, способствующие коррекции эмоциональных реакций, помочь им гармонизировать семейные отношения и в конечном итоге предупредить возврат детей из семей назад в интернатные учреждения.
Тренинг начался с притчи, которая привела участников к выводу, «Чтобы наши дети были счастливы, нужно самим научиться быть счастливыми» Итак, цель поставлена, …. и родители начали учиться быть счастливыми.
Упражнения, одно сменяя другое, зарядили позитивом, подняли настроение. Сначала «Знакомство», «Я – это ты. Ты – это я». В ходе упражнения родители делились на пары и рассказывали друг другу о себе. После общения в парах, участники представляли друг друга, взаимно обмениваясь ролями. Они с радостью делились информацией о своих семьях, увлечениях, испытывая радость, когда находили единомышленников.
Переходя к основной части, участники выполнили упражнение «Розовый куст» с элементами медитации, с помощью которого они осуществили удивительное путешествие в собственное подсознание и открывали свой внутренний мир, представляя розовый куст. Затем родители перенесли свое представление на бумагу. Тренер объяснила, что, рисуя розовый куст, человек рисует свой внутренний мир и интерпретировала получившиеся рисунки.
Далее участники делились тем, что их радует и огорчает в воспитании детей. На доске были выписаны пять вопросов, которые волнуют присутствующих родителей. Позже участники были разделены на две подгруппы, и каждая разобрала по несколько вопросов, дав рекомендации опираясь на свой жизненный опыт. Приемная мама Абрамова В.В. поделилась с участниками своим жизненным опытом, как она смогла искоренить проблему вранья у своей приемной дочери. Приемный родитель Зотова И.В. рассказала, как помочь ребенку в решении проблемы связанной с взаимоотношениями со сверстниками. Самым эмоциональным стало обсуждение вопроса непослушания детей. В итоге родители пришли к выводу, что к каждому ребенку необходимо подбирать индивидуальный подход. Для смены обстановки и улучшения настроения, тренер провел упражнение «Аплодисменты». Это позволило участникам окунуться в атмосферу успеха и почувствовать себя звездой. Упражнение «Коридор пожеланий» было направлено на теплоту и доброжелательность, что помогло человеку почувствовать себя более уверенным.
Упражнение «Мои ресурсы» помогло участникам понять, какие ресурсы есть у них, для решения проблем, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни.
Наиболее обсуждаемым упражнением у родителей стало «Шесть шляп». Метод шести шляп – это способ структурировать мышление, который подходит как для упорядочивания мыслей в своей голове, так и для организации коллективного обсуждения. Участники разобрали ситуацию, придуманную одной из мам: «Мама находит в телефоне своего ребенка переписку, где говорится о том, что ее дочь приглашена на день рождения, где планируется употребление алкоголя. Девочке 15 лет».
Было роздано 6 шляп. Все участники высказали свои мысли, с позиции шляпки, которая была у них. Белая шляпа досталась приемной маме Абрамовой В.В и попечителю Кириллову А.В., она отображала факты, связанные с ранним употреблением алкоголя. Эмоциональной стороной упражнения выступала красная шапочка, которая досталась опекунам Шабановой О.А. и Сеногноеву Р.А. Они говорили о том, что нельзя отпускать девочку на день рождения, так как могут быть разного рода проблемы. Их яростно поддержала приемная мама Комарова М.В. и опекун Шуклина Н.А., которым досталась черная шляпа, отвечающая за негативные суждения. На защиту мнения, что девочку стоит отпустить, выступили желтая и зеленая шляпа. Участвующая в тренинге взрослая дочь опекуна Зотова Е. Е.(желтая шляпа) говорила: «Моя дочь воспитанная девочка и я ей полностью доверяю» Зеленая шляпа, предназначенная для творческих мыслей, побуждающих приток новых идей, досталась приемной многодетной маме Зотовой И.В., которая утверждала, что ребенку необходим опыт общения со сверстниками, если мы будем ограждать его от всевозможных ошибок, то у ребенка просто не будет никакого опыта. Синяя шляпа, для выражения общих взглядов-мыслей высокого порядка, досталась опекуну Баласюк Е.В. и приемной маме Макаренко Т.Н., которые сделали вывод, что тренер подвел участников к тому, что ситуацию нужно рассматривать с разных сторон.
В заключение тренинга с участниками было проведено упражнение «Заряд добром». Родители написали напутственные слова и пожелания на успех, сложили в одну коробочку и перемешали. Затем каждому участнику было предложено подумать о своих целях и вытянуть пожелания. Процедура обладает несомненным магическим действием, так как, вытянутое пожелание, как правило, «бьет в точку».
По итогу тренинга все 11 участников высказывали свое мнение о том, что такого рода мероприятия необходимы и полезны замещающим родителям, как опытным, так и начинающим, для поддержания позитивного психоэмоционального состояния.
  
|
